Alesia Switz
дипл. коуч-психолог, гипнотерапевт, НЛП мастер
Нахожу решения, которые недоступны другим специалистам, помогаю увидеть корень проблем и выйти из замкнутого круга.
опыт и знания
10000+ часов практики. Швейцарский дипломированный специалист в области психологии, НЛП, гипнотерапии.
Результаты
5 сессий до новой жизни. Клиенты получают результаты в деньгах, карьере, отношениях, бизнесе, здоровье.
Подход
Онлайн-встречи в безопасной атмосфере доверия и заботы. Комплекс методик, меняющий шаблоны мышления через подсознание.
Исследования
Статистика результатов
Согласно исследованиям гипнотерапия и НЛП дают 92% улучшений уже после 5 сессий, в то время как психоанализ только 38% после 500 сессий.
*Источник: Barrios, Alfred A. “Hypnotherapy: A Reappraisal,” Psychotherapy: Theory, Research and Practice (SPRING ISSUE)
%
НЛП и гипнотерапия
%
психоанализ
основные методы
которые использую в работе
НЛП
Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) — это метод, который помогает понять, как разум и язык влияют на поведение и эмоции. НЛП использует техники для выявления и изменения негативных паттернов мышления, улучшения коммуникации и достижения личных и профессиональных целей. Я применяю НЛП для того, чтобы помочь клиентам избавиться от тревоги, страхов, негативных установок, обрести уверенность, поднять самооценку, легче преодолевать преграды, управлять стрессом, улучшить отношения и достичь желаемых изменений в жизни.
гипнотерапия
Гипнотерапия — это метод, который использует глубокую расслабленность и сосредоточенное внимание для доступа к подсознанию и работы с внутренними ресурсами. В состоянии гипноза клиент остаётся в полном сознании и контроле, но более восприимчив к позитивным изменениям и новым подходам. Этот метод помогает решить проблемы, такие как фобии, стресс, плохие привычки или низкая самооценка, облегчая доступ к глубоким эмоциям и убеждениям, которые можно изменить раз и навсегда.
системный подход
Системная терапия — это метод, который рассматривает человека как часть более широкого социального контекста, включая семью, отношения и другие значимые окружения. Вместо того чтобы фокусироваться только на индивидуальных проблемах, системная терапия помогает понять и изменить динамику взаимодействий в этих системах. Этот подход помогает выявить, как взаимосвязи и паттерны поведения влияют на эмоциональное состояние, и способствует созданию гармонии и баланса в отношениях с партнером, детьми, близкими и коллегами, также в отношениях с собой.
МЕМ
Mind Energy Method (MEM) — это метод, который интегрирует работу с телом, умом и энергией для достижения глубоких изменений и трансформаций. Этот подход помогает выявить и освободиться от скрытых негативных убеждений, эмоциональных блоков и энергетических дисбалансов, которые могут мешать личностному росту и благополучию клиента. MEM направлен на гармонизацию внутреннего состояния, активацию скрытых ресурсов.
Какие запросы я решаю:
Финансовые барьеры
Вы хотите увеличить свой финансовый поток, но что-то стоит на пути. Уходит много сил, а результат минимальный, как будто упираешься в невидимый потолок.
оптимальный путь к целям
У вас есть сомнения и трудности при принятии важного решения. Или вы хотите найти новые решения, ответы на вопросы, сделать правильный выбор, поверить в себя и свои силы, настроить подсознание на помощь, чтобы значительно сократить время до результата, достижения желаемых целей.
лень и прокрастинация
Постоянное откладывание дел на потом, сложности с фокусом, концентрацией и приоритетами.
проблемы в отношениях
Вы одиноки и хотите семью, при этом не можете создать желаемые отношения, не можете раскрыться в них. Возможно, у вас есть семья, но не хватает искры, любви и гармонии. Или вы находитесь на грани развода.
отношения с детьми / родителями
Старые обиды, недопонимание, злость на близких и на себя. Надоело срываться, хочется наладить отношения и сбросить лишний груз.
чувство ревности
Чувство ревности мешает довериться партнеру, раскрыться в отношениях. Постоянное напряжение и подозрения забирают много сил и мыслей, приводит к ссорам.
тревога, Беспокойство и страхи
Тревожные состояния, внутреннее напряжение, страхи и фобии, которые сидят внутри и не дают жить на полную. Фоновое беспокойство без видимых причин. Страх быть одиноким, отвергнутым, страх осуждения, страх провала, ошибки…
самооценкА
Перестать обесценивать себя и свои результаты. Перестать сравнивать себя с другими. Разрешить себе быть собой, ощутить уверенность в себе, свою ценность и красоту, жить в гармонии с собой. Найти внутреннюю опору.
удовольствие и вкус жизни
Вроде бы все есть, а счастья нет. Ощущение, что жизнь проходит мимо. Мало что действительно радует, пропало удовольствие.
и другие запросы
Например, снятие блоков и ограничений поведения и мышления, найти свое предназначение… Здоровье: бросить курить, лишний вес и психосоматика.
3 причины, почему быстрые результаты
Мой подход объединяет разные методики, что позволяет подобрать индивидуальное решение для каждого клиента. Одним подходит анализ, другим — работа через тело. Я гибко адаптирую процесс, от гипно-аналитики до телесных практик.
Глубокое понимание психологии, опыт и постоянная работа над собой помогают не только быстро находить корень проблемы, но и избежать риска ретравматизации, ухудшения состояния клиента.
Представьте ваш внутренний мир как реку с затором из страхов и ограничений. Убрав 3-5 ключевых причин, поток энергии сметет все остальное. Такой подход ускоряет процесс по сравнению с классическими методами, потому что я работаю с подсознанием. В итоге, не важно, где проблема — в отношениях или бизнесе, всё сводится к одному корню.
кратко
Обо мне
- Дипл. коуч-психолог, прикладная гуманитарная психология, Швейцария
- Мастер NLP, Швейцария
- Гипнотерапевт, гипнокоуч, Германия
- Сертифицированный гипнокоуч по работе со страхами, фобиями, психотравмами, Германия
- MEM (Mind Energy Method) специалист, Швейцария
- Сертифицированный хиротранс специалист, Швейцария
- Сертифицированный мастер по работе с подсознанием через сны, Швейцария
- Доцент НЛП и гуманитарной психологии
- Руководитель направления психологии в образовательном центре для взрослых, Люцерн, Швейцария
- Автор трансформационных тренингов
- Референт на международных онлайн психологических конференциях
- Бывший руководитель подразделения ATEPS (ассоциация специалистов трансовой психологии) в Швейцарии
- Мастер диплом в области прикладной математики и информатики, Беларусь
- Мастер диплом по экономической кибернетике, Беларусь
членство в разных учреждениях
Подтверждает качество и квалификацию
швейцарское профессиональное сообщество психологических консультантов
немецкое сообщество НЛП
европейское сообщество НЛП
швейцарское профессиональное сообщество гипнотерапевтов
моя история
Зачем я это делаю
Когда-то я жила в Минске и мечтала о другой жизни. Вроде все было хорошо: заботливая семья, парень, хороший доход, своя машина, путешествия… Но я чувствовала себя в клетке. Как-будто я не на своем месте, мне не хватало СВОБОДЫ.
читать далее
Впервые я по-настоящему ощутила ее, когда была в командировке в Швейцарии. Я поняла, что хочу там жить. Это то место, которое поможет мне расправить крылья и взлететь. Это стало моей мечтой! И знаешь, в моем окружении не было никого, кто верил, что у меня получится, поддерживал меня. Но я не сдавалась. 2,5 года ушло, и мечта стала явью. За это время я выучила немецкий, усилила свои знания в области ИТ, нашла фирму, которая помогла мне с контрактом. Да, я не сидела и ждала, я действовала! И при этом параллельно наслаждалась жизнью, продолжала путешествовать. Возможно, кому-то это покажется долгим временем. Но! Многие вообще не пытаются и терпят, ждут всю свою жизнь.
Тогда я действовала по интуиции, не была глубоко погружена в психологию. Иначе все сложилось бы гораздо быстрее! Итак, это было более 12 лет назад. И действительно моя жизнь в Швейцарии сильно изменилась. Это был трамплин для новых высот.
Сейчас у меня свой бизнес, замечательный муж, с которым мы не только путешествуем, но и занимаемся спортом: теннис, гольф, дайвинг, хайкинг, катание на лыжах… А главное для меня: я не только стала свободной в плане перемещений или работы, но и внутри, ментально. Ощущение потока, спокойствия, когда ты ЖИВЕШЬ свою жизнь так, как хочешь сама.
И эти огромные внутренние перемены стали возможны благодаря освобождению подсознания. И это может каждый! И я хочу, чтобы как можно больше людей сбросили с себя оковы страхов и отправились в удивительный мир за своими мечтами, наслаждаясь вкусом жизни и новыми открытиями!
инвестиции
Варианты работы
В зависимости от страны проживания есть разные формы и варианты оплаты, включая рассрочку. Рекомендую связаться со мной, чтобы согласовать встречу до внесения платежа.
Диагностика
50 минут
- Введете меня в контекст вашей жизненной ситуации, запросов и проблем, чтобы найти решение.
- Поймете истинные причины вашего состояния в настоящем.
- Узнаете больше о том, какие методики могут помочь вам.
- Получите план действий.
В конце встречи совместно примем решение о дальнейшей работе.
Сопровождение
5-7 встреч по 2 часа
- Решите свой запрос, проработав 3-5 корневых причин, психологические блоки.
- Найдете новые и неожиданные пути решения и достижения целей. Повысите личную эффективность.
- Высвободите море энергии, улучшите самочувствие, снимите тревожные состояния, обретете внутреннюю опору и ясность.
Исходя из запроса, я выявляю основные причины и составляю индивидуальную программу.
Сессии проходят с интервалом 1-2 недели. Все это время я также сопровождаю между сессиями в вотсап или телеграм.
Cтоимость 5 сессий + сопровождение 1700 CHF / 1800 EUR, 7 сессий + сопровождение 2100 CHF / 2220 EUR
Результат терапии остается с вами навсегда!
Проработка одного запроса
одна встреча до 2,5 часа
Полноценный терапевтический процесс, направленный на решение одного вашего запроса с использованием авторских методик, техник НЛП, гипнотерапии, системный подход и других методик.
Полноценная сессия, работаем «от и до» с результатом, который останется навсегда.
Такой формат хорошо подходит, если вы хотите избавиться от конкретного страха, фобии, убеждения, ищите решение, внутренние ресурсы, хотите уладить конфликт, в чем-то разобраться, обрести уверенность и ясность в конкретной теме.
впечатления
моих клиентов
FAQ
Ответы на вопросы
Как проходят сессии?
Сессии проводятся в онлайн формате или в Цюрихе.
Если онлайн, то вам необходимо находиться в комфортном пространстве, где вас никто и ничто не будет отвлекать. Например, дома. Офис, кафе, машина, парк не подходят.
На видео мне важно видеть вас примерно до пояса, руки должны быть свободны. Так как я наблюдаю за вашим телом, дыханием.
Часть сессии-процесса проходит часто с закрытыми глазами, чтобы выключить визуальный канал восприятия и лучше сфокусироваться на себе и своем подсознании. Не зависимо от выбранного метода, вы „не выключены“, все осознаете и контролируете.
Длительность встречи около 2 часов. Я не прерываю процесс, мы работаем до результата. За одну встречу решается 1 тема.
Как быстро результаты?
Результат есть после каждой сессии. Обычно он раскрывается дальше, в течение последующих трех дней. Это время необходимо для того, чтобы новый опыт и состояние укрепились в теле и голове.
Весь процесс из нескольких сессий можно представить как взбирание на гору: каждый раз все дальше и соответственно ближе к цели. Если делать слишком большие паузы, то пропадает ускорение, если слишком короткие, то организм не успевает перенастроиться. Поэтому сессии проходят раз в одну – две недели.
Почему стоит обратиться ко мне?
Обратившись ко мне, вы получаете не просто поддержку, а целенаправленную и эффективную работу с вашим подсознанием. Я использую многогранный подход, адаптируя методики под ваши конкретные потребности. Вместо того чтобы работать с поверхностными симптомами, я фокусируюсь на выявлении и устранении корня проблемы, что ускоряет процесс и приносит результаты во всех сферах жизни.
Многолетнее психологическое образование, признанное в Швейцарии и Европе, сотни часов супервизии, для улучшения качества работы. Более 10000 часов опыта работы с клиентами. Среди которых предприниматели, блогеры, психологи, менеджеры, эмигранты, люди разных профессий и слоев со всего мира.
Я сама была в роли клиента и знаю действие методик на себе.
Это правда, что в НЛП, гипнотерапии используют манипуляцию и внушения?
Любую форму коммуникации можно рассматривать как манипуляцию, это неотъемлемая часть нашей жизни.
Что касается терапевтической сессии, то вы контролируете сами, что вы хотите впустить в свой внутренний мир, а что нет. Во время терапии нет скрытых внушений и манипуляций.
Почему есть негатив вокруг НЛП?
НЛП – это мощный инструмент. Можете представить, что у вас есть молоток. Им можно построить дом, а можно и все разрушить. Так и тут, НЛП само по себе нейтрально. Все зависит от того, кто и в каких целях применяет этот инструмент.
НЛП используют не только в психологии и коучинге. Некоторые его формы изучают в маркетинге, политике, менеджементе.
С кем я не работаю
- Если вы сами не готовы работать над собой, что-то менять.
- Дети до 14 лет.
- Если у вас сильная алкогольная, наркотическая, игровая зависимость.
- Если вы находитесь в глубокой депрессии, на медикаментозной терапии.
- Если у вас есть расстройства психического характера (например, шизофрения, биполярное расстройство, психоз)
Правила отмены и переноса
Сессию можно бесплатно перенести за 2 дня до проведения встречи.
За один день до встречи взимается 50% стоимости.
Если клиент не предупредил и не подключился в течение 20 минут, то сессия считается проведенной.
связаться со мной
Вы можете связаться со мной через любой из указанных контактов. Самый быстрый способ через вотсап:
+41 44 512 91 27
alesia.switz @ gmail.com
Цюрих, Швейцария
Также вы можете подписаться на меня и мои каналы в удобных для вас соц. сетях:
Гарантии
Конфиденциальность полученной информации
Абсолютная безопасность процесса
Эффективность методик, подтвержденная опытом
Атмосфера доверия, безоценочное принятия вашего опыта